Loodusravi

Saun ja haigus: millal toetab kuumus tervenemist ja millal tuleks olla ettevaatlik?

Loodusravi, saun, Teraapia / /
saun ja haigus Maavägiste saunas saunas. kehakoorimise ja vihtlemisega

Saun on eestlasele rohkem kui pesemiskoht – see on rituaal, puhastumine, tervendamine ja side loodusega. Maavägiste maailmas on saun osa ürgsest tervisetarkusest, mis toetab keha loomulikke protsesse. Aga kuidas mõjub saun siis, kui haigus on ukse taga? Kas kuum leil, vihtlemine ja saunajoogid aitavad või hoopis koormavad organismi? Selles artiklis vaatame, mis toimub kehas kuumuse […]

Saun ja haigus: millal toetab kuumus tervenemist ja millal tuleks olla ettevaatlik? Read More »

Aroomimassaaž – voolav ja sügav teraapia, mitte pelk silitamine

Loodusravi, Massaaž, Teraapia / / / , , , , ,
aroomimassaaž

Sageli peetakse aroomimassaaži ekslikult pelgaks silitamiseks, justkui oleks tegemist vaid kerge puudutusega, millel puudub sügavam mõju. Tegelikult on aroomimassaaž oma olemuselt täiesti eraldiseisev teraapiavorm, millel on kindlad võtted, eesmärgid ja mõju. See ei ole klassikaline massaaž, kuid kindlasti pole see ka pealiskaudne silitamine. Aroomimassaaži eripära seisneb voolavates liigutustes, mis järgnevad keha loomulikule rütmile ja kulgevad

Aroomimassaaž – voolav ja sügav teraapia, mitte pelk silitamine Read More »

Verikupud ehk hijama- kogu keha restart

Loodusravi, saun, Teraapia / / / , , ,

Verikupud ehk hijama on iidne terviseprotseduur. Tänasel päeval aetakse verikupud tihtilugu segamini kuiva kupuga. Paljud meist mäletavad aegu, kus kodudes käisid lausa arstid panemas seljale klaasist kuppe. Kupp põletati piiritusega hapnikust tühjaks ja asetati ravi vajava koha peale. Verikupud ise on siiski sootuks teistsugune protseduur ja seda kutsutakse märjaks kupuks, kus kupu alla tehakse väike

Verikupud ehk hijama- kogu keha restart Read More »

Köögis kauniks

Loodusravi, Tee ise / /
köögis kauniks

Kauniks soovib saada ja kaunis olla iga naine, olenemata kontinendist ja riigist, kus ta parasjagu asub. Kauniks on soovinud saada mitte ainult naised, vaid ka mehed, läbi sajandite ja läbi aastatuhandete. Öeldaks küll, et ilu on vaataja silmades ja kaunidus on see, mis just antud paigas moes on, kus iluotsijad omi protseduure väljanägemise nimel läbi

Köögis kauniks Read More »

Kodune seebitegu

Loodusravi, Seebid, Tee ise / / / , , ,

Kodune seebitegu on olnud aastaid minu hobi seetõttu olen saanud katsetada kõikvõimalikke erinevaid meetodeid. Võiks ju öelda, et seep on seep, ja poes on need müügil üsna soodsa hinnaga aga ise tegemise rõõm on alati kõige suurem. Peale selle, saan kodus seepi tehes veenduda, et minu seebil oleksid just need omadused, mida parasjagu otsin, selline

Kodune seebitegu Read More »

etEesti
en_GBEnglish (UK) etEesti