Õlavalu-tüütu kaaslane öösel ja päeval

Massaaž, Teraapia, Uncategorized / / /
Õla valu

Õlavalu põhjused Õlaliiges on keha kõige liikuvam liiges, mis teeb selle aga ka haavatavaks. Enamik õlavaludest pole seotud ägeda traumaga, vaid pigem elustiilist ja korduvatest liigutustest tingitud ülekoormuse, põletiku või kulumisega.Peamised eluviisiga seotud põhjused on:* Korduvad ja koormavad liigutused: Näiteks ujumine, võrkpall, raskuste tõstmine üle õlavöötme või pikaajaline töö arvutihiirega. See võib viia kõõluste põletikuni (tenosünoviit), […]

Õlavalu-tüütu kaaslane öösel ja päeval Read More »

Verikupud ehk hijama- kogu keha restart

Loodusravi, saun, Teraapia / /

Verikupud ehk hijama on iidne terviseprotseduur. Tänasel päeval aetakse verikupud tihtilugu segamini kuiva kupuga. Paljud meist mäletavad aegu, kus kodudes käisid lausa arstid panemas seljale klaasist kuppe. Kupp põletati piiritusega hapnikust tühjaks ja asetati ravi vajava koha peale. Verikupud ise on siiski sootuks teistsugune protseduur ja seda kutsutakse märjaks kupuks, kus kupu alla tehakse väike

Verikupud ehk hijama- kogu keha restart Read More »

Piparkoogitegu

Tee ise / / /

Pühad on lähenemas ja see tekitab igale perenaisele hulgaliselt tegemisi juurde, nii ka minule. Arvestades, et ma olen isetegija ja mul on kindel veendumus, et tehes kõik asjad nullist on tulemus igal juhul parem kui poelettidelt koju tuues, seega tuleb ka piparkoogitaigen ise valmis teha. Et mitte lapsi päev enne pühi taignarullimisega koormata, mõtlesin, et

Piparkoogitegu Read More »

Köögis kauniks

Tee ise / /
köögis kauniks

Kauniks soovib saada ja kaunis olla iga naine, olenemata kontinendist ja riigist, kus ta parasjagu asub. Kauniks on soovinud saada mitte ainult naised, vaid ka mehed, läbi sajandite ja läbi aastatuhandete. Öeldaks küll, et ilu on vaataja silmades ja kaunidus on see, mis just antud paigas moes on, kus iluotsijad omi protseduure väljanägemise nimel läbi

Köögis kauniks Read More »

Kodune seebitegu

Loodusravi, Seebid, Tee ise / / / , , ,

Kodune seebitegu on olnud aastaid minu hobi seetõttu olen saanud katsetada kõikvõimalikke erinevaid meetodeid. Võiks ju öelda, et seep on seep, ja poes on need müügil üsna soodsa hinnaga aga ise tegemise rõõm on alati kõige suurem. Peale selle, saan kodus seepi tehes veenduda, et minu seebil oleksid just need omadused, mida parasjagu otsin, selline

Kodune seebitegu Read More »

etEesti
en_GBEnglish (UK) etEesti