Aroomimassaaž – voolav ja sügav teraapia, mitte pelk silitamine

Loodusravi, Massaaž, Teraapia / / / , , , , ,
aroomimassaaž

Sageli peetakse aroomimassaaži ekslikult pelgaks silitamiseks, justkui oleks tegemist vaid kerge puudutusega, millel puudub sügavam mõju. Tegelikult on aroomimassaaž oma olemuselt täiesti eraldiseisev teraapiavorm, millel on kindlad võtted, eesmärgid ja mõju. See ei ole klassikaline massaaž, kuid kindlasti pole see ka pealiskaudne silitamine. Aroomimassaaži eripära seisneb voolavates liigutustes, mis järgnevad keha loomulikule rütmile ja kulgevad […]

Aroomimassaaž – voolav ja sügav teraapia, mitte pelk silitamine Read More »

Õlavalu-tüütu kaaslane öösel ja päeval

Massaaž, Teraapia / / /
Õla valu

Õlavalu põhjused Õlaliiges on keha kõige liikuvam liiges, mis teeb selle aga ka haavatavaks. Enamik õlavaludest pole seotud ägeda traumaga, vaid pigem elustiilist ja korduvatest liigutustest tingitud ülekoormuse, põletiku või kulumisega.Peamised eluviisiga seotud põhjused on:* Korduvad ja koormavad liigutused: Näiteks ujumine, võrkpall, raskuste tõstmine üle õlavöötme või pikaajaline töö arvutihiirega. See võib viia kõõluste põletikuni (tenosünoviit),

Õlavalu-tüütu kaaslane öösel ja päeval Read More »

Verikupud ehk hijama- kogu keha restart

Loodusravi, saun, Teraapia / / / , , ,

Verikupud ehk hijama on iidne terviseprotseduur. Tänasel päeval aetakse verikupud tihtilugu segamini kuiva kupuga. Paljud meist mäletavad aegu, kus kodudes käisid lausa arstid panemas seljale klaasist kuppe. Kupp põletati piiritusega hapnikust tühjaks ja asetati ravi vajava koha peale. Verikupud ise on siiski sootuks teistsugune protseduur ja seda kutsutakse märjaks kupuks, kus kupu alla tehakse väike

Verikupud ehk hijama- kogu keha restart Read More »

Piparkoogitegu

Tee ise / / /

Pühad on lähenemas ja see tekitab igale perenaisele hulgaliselt tegemisi juurde, nii ka minule. Arvestades, et ma olen isetegija ja mul on kindel veendumus, et tehes kõik asjad nullist on tulemus igal juhul parem kui poelettidelt koju tuues, seega tuleb ka piparkoogitaigen ise valmis teha. Et mitte lapsi päev enne pühi taignarullimisega koormata, mõtlesin, et

Piparkoogitegu Read More »

Köögis kauniks

Loodusravi, Tee ise / /
köögis kauniks

Kauniks soovib saada ja kaunis olla iga naine, olenemata kontinendist ja riigist, kus ta parasjagu asub. Kauniks on soovinud saada mitte ainult naised, vaid ka mehed, läbi sajandite ja läbi aastatuhandete. Öeldaks küll, et ilu on vaataja silmades ja kaunidus on see, mis just antud paigas moes on, kus iluotsijad omi protseduure väljanägemise nimel läbi

Köögis kauniks Read More »

etEesti
en_GBEnglish (UK) etEesti