Lümfimassaaž
...
Lümfimassaaž on õrn ja rütmiline terapeutiline massaažitehnika, mis on loodud lümfisüsteemi stimuleerimiseks. Lümfisüsteem on aga omakorda oluline osa meie immuunsüsteemist, mis vastutab keha puhastamise eest jääkainetest, toksiinidest ja liigsest vedelikust. Erinevalt tavalisest massaažist, mis keskendub lihastele, on lümfimassaaži eesmärk parandada lümfiringet, aidates lümfivedelikul voolata läbi lümfisoonte ja -sõlmede. See aitab vähendada turseid, kiirendada ainevahetust ja toetada keha loomulikku paranemisprotsessi.
Kellele lümfimassaaž on soovitatav?
Lümfimassaažist saavad kasu paljud inimesed. Eelkõige on see soovitatav neile, kellel on:
Tursed - olgu need siis operatsioonijärgsed, vigastustest tingitud või kroonilised tursed jalgades ja kätes.
Ainevahetuse aeglustumine :- aitab kaasa keha puhastumisele ja üldisele heaolu tundele.
Nõrgenenud immuunsüsteem: - toetab immuunsüsteemi tööd.
Tselluliit: - parandab nahaalust vereringet ja aitab vähendada tselluliidi nähtavust.
Operatsioonist taastumine :- kiirendab kudede paranemist ja vähendab operatsioonijärgset turset.
Stress ja pinged: - annab sügava lõõgastuse.
Millal on lümfimassaaž vastunäidustatud?
Kuigi lümfimassaaž on üldiselt ohutu ja kasulik, on teatud seisundeid, mille puhul see on vastunäidustatud. Massaaži ei tohiks teha, kui teil on:
Ägedad põletikud: - näiteks roos (erüsiipel) või lümfisoonte põletik.
Pahaloomulised kasvajad: - eriti juhul, kui need on aktiivsed või levivad.
Ägedad tromboosid või süvaveeni tromboosi kahtlus: - massaaž võib põhjustada trombi liikumist.
Rasked südame- ja neeruhaigused: - kuna see võib suurendada koormust nendele organitele.
Värske trauma või lahtised haavad massaažipiirkonnas.
Raseduse esimesel trimestril, hilisemas raseduses tuleks konsulteerida arstiga.
Enne lümfimassaaži aja broneerimist on alati soovitatav konsulteerida oma arstiga, eriti kui teil on kroonilisi haigusi või kahtlusi terviseprobleemide osas.
55 €
01:30