Meemassaaži koolitus

Asukoht ja toimumisaeg

Anija vald, Vetla küla, Metsaveere maja – Maavägiste metsa spa

05.09.2026 10:00-18:30

Koolituse tutvustus

Meemassaaž on iidne ja tõhus teraapiavõte, mis ühendab mee looduslikud omadused sügava kudede mõjutamisega. See tehnika aitab parandada vereringet, vabastada lihaspingeid, toetada lümfiringet ja aktiveerida keha loomulikke puhastusprotsesse.

Koolitus sobib nii massööridele, terapeutidele kui ka tervisehuvilistele, kes soovivad õppida turvalist ja toimivat looduslikku meetodit oma tööriistakasti.

Koolitus on üles ehitatud nii, et osaleja saab teoorias selge arusaama meemassaaži toimemehhanismidest ning praktilises osas omandab kindla käelise tehnika, mida saab kohe oma töös rakendada.

Õpiväljundid

Koolituse läbinu:

tunneb meemassaaži näidustusi ja vastunäidustusi
mõistab mee omadusi ja hügieeninõudeid
oskab ette valmistada töökoha ja kliendi
valdab meemassaaži põhivõtteid ja tööjärjekorda
oskab hinnata naha reaktsioone ja kohandada tehnikat
suudab läbi viia täisprotseduuri ohutult ja professionaalselt
oskab anda kliendile juhiseid järelhoolduseks

Ajakava (05.09-2026 kell 10:00–18:30)

Kokku 8 akadeemilist tundi + pausid

10:00–11:00 – Teooria (1 tund)

Meemassaaži ajalugu ja kasutusvaldkonnad
Mee omadused ja hügieeninõuded
Vastunäidustused ja riskid
Naha reaktsioonid ja nende tõlgendamine
Töökoha ettevalmistus ja ohutus

11:00–13:00 – Praktiline osa I

Tehnika põhimõtted
Käelise töö harjutamine
Esimesed võtted ja liikumised
Paaristöö juhendamisel

13:00–13:30 – Lõunapaus

13:30–16:00 – Praktiline osa II

Täisprotseduuri ülesehitus
Töö intensiivsuse reguleerimine
Probleemsete piirkondade käsitlemine
Naha reaktsioonide hindamine

16:00–16:15 – Paus

16:15–18:00 – Praktiline osa III

Täisprotseduuri läbiviimine algusest lõpuni
Individuaalne juhendamine
Tehnika lihvimine

18:00–18:30 – Kokkuvõte ja küsimused

Järelhooldus
Tunnistuste väljastamine
Tagasiside

Koolituse tulemus

Osaleja lahkub koolituselt kindla käelise tehnikaga, praktilise kogemusega ja teadmisega, kuidas meemassaaži turvaliselt ja professionaalselt oma töös rakendada.

Osalejatele väljastatakse tõend täiendkoolituse läbimise kohta.