Seljavalu süvalihaste nõrkuse korral
Seljavalu võib olla märk süvalihaste nõrkusest – vaata, kuidas seda ära tunda ja leevendada.
Seljavalu süvalihaste nõrkuse korral Read More »
Teraapia
Aroomimassaaž – voolav ja sügav teraapia, mitte pelk silitamine
Sageli peetakse aroomimassaaži ekslikult pelgaks silitamiseks, justkui oleks tegemist vaid kerge puudutusega, millel puudub sügavam mõju. Tegelikult on aroomimassaaž oma olemuselt täiesti eraldiseisev teraapiavorm, millel on kindlad võtted, eesmärgid ja mõju. See ei ole klassikaline massaaž, kuid kindlasti pole see ka pealiskaudne silitamine. Aroomimassaaži eripära seisneb voolavates liigutustes, mis järgnevad keha loomulikule rütmile ja kulgevad
Aroomimassaaž – voolav ja sügav teraapia, mitte pelk silitamine Read More »
Õlavalu-tüütu kaaslane öösel ja päeval
Õlavalu põhjused Õlaliiges on keha kõige liikuvam liiges, mis teeb selle aga ka haavatavaks. Enamik õlavaludest pole seotud ägeda traumaga, vaid pigem elustiilist ja korduvatest liigutustest tingitud ülekoormuse, põletiku või kulumisega.Peamised eluviisiga seotud põhjused on:* Korduvad ja koormavad liigutused: Näiteks ujumine, võrkpall, raskuste tõstmine üle õlavöötme või pikaajaline töö arvutihiirega. See võib viia kõõluste põletikuni (tenosünoviit),
Õlavalu-tüütu kaaslane öösel ja päeval Read More »
Bloodsuction cups or hijama - restart of the whole body
Verikupud ehk hijama on iidne terviseprotseduur. Tänasel päeval aetakse verikupud tihtilugu segamini kuiva kupuga. Paljud meist mäletavad aegu, kus kodudes käisid lausa arstid panemas seljale klaasist kuppe. Kupp põletati piiritusega hapnikust tühjaks ja asetati ravi vajava koha peale. Verikupud ise on siiski sootuks teistsugune protseduur ja seda kutsutakse märjaks kupuks, kus kupu alla tehakse väike
Bloodsuction cups or hijama - restart of the whole body Read More »
Kaaniravi ei ole juuksuris käik
Kaaniravi on tõsisem protseduur, kui enamik teisi teraapiad või hoolitsusi, mida enda tervise või enesetunde jaoks teha saab. Sellega kaasneb lisaks tervenemisele ka mõningaid ebameeldivaid nähtusid ja hoolimata oma looduslähedusest ja headest omadustest on ka sellel mõningad vastunäidustused ning kindlad raviskeemid. Sõna kaaniravi ütleb juba ise ära, et tegemist on raviga, mitte ilu või mugavusprotseduuriga.
Kaaniravi ei ole juuksuris käik Read More »
English (UK) 
Eesti