MEEMASSAAŽI BAASKOOLITUSE ÕPPEKAVA

Õppekava nimetus

Meemassaaži baaskoolitus

Õppekavarühm

Tervise- ja heaoluteenused / Massaaž / Alternatiivteraapiad

Sihtgrupp

Massöörid, terapeudid, iluteenindajad ja tervisehuvilised, kes soovivad omandada meemassaaži praktilise oskuse.

Õppe eesmärk

Anda õppijale teadmised ja praktilised oskused meemassaaži ohutuks, professionaalseks ja kutsestandardi nõuetele vastavaks läbiviimiseks.

Õpiväljundid

Koolituse läbinu:

• tunneb mee koostist, hügroskoopsust ja toimemehhanisme
• tunneb meemassaaži näidustusi ja vastunäidustusi
• oskab koguda anamneesi ja hinnata kliendi seisundit
• oskab koostada massaažiplaani ja hinnata tulemusi
• valdab meemassaaži töövõtteid ja kohandab intensiivsust
• oskab töötada armkoe, tselluliidi ja lümfiseisaku korral
• oskab toetada klienti stressi ja kerge depressiooni korral (mittemeditsiiniline tugi)
• tagab ohutu ja professionaalse õpikeskkonna
• oskab anda järelhoolduse juhiseid ja vajadusel klienti suunata

Õppe sisu

Teooria:

• mee koostis ja bioaktiivsed omadused
• hügroskoopsus ja osmootne toime
• meemassaaži toimemehhanismid
• näidustused (sh armkude, tselluliit, stress, kerge depressioon)
• vastunäidustused (sh psühhootilised häired, onkoloogia, organpuudulikkus)
• massööri kutsestandardi põhimõtted

Klienditöö:

• anamneesi kogumine
• kliendi seisundi hindamine
• massaažiplaani koostamine
• suunamise juhised

Praktiline osa:

• mee pealekandmine
• kleepuv tõste, pumpamine, tõmme
• intensiivsuse kohandamine
• armkude, tselluliit, lümfiseisak
• täisprotseduuri läbiviimine
• tulemuste hindamine

Õppemeetodid

Loeng, demonstratsioon, praktiline harjutamine, paaristöö, individuaalne juhendamine.

Õppe maht

8 akadeemilist tundi (1 päev)

Õppevorm

Kontaktõpe

Hindamine

Praktiline sooritus (koolitaja vaatlus).

Lõpetamise tingimused

Osalemine vähemalt 75% mahust ja praktilise töö sooritamine.

Väljastatav dokument

Tõend või tunnistus.

Õppija õigused ja kohustused

• Õppijal on õigus saada kvaliteetset õpet vastavalt õppekavale
• Õppijal on õigus esitada tagasisidet ja kaebusi
• Õppija kohustub osalema õppetöös kokkulepitud mahus
• Õppija kohustub järgima ohutus- ja kodukorra reegleid

Õppekeskkonna kirjeldus

• Koolitus toimub Maavägiste Metsa Spas
• Õppekeskkond on rahulik, privaatne ja sobilik nii teooria kui praktika läbiviimiseks
• Vajalikud vahendid (matid, padjad, töövahendid) on tagatud
• Erivajaduste puhul kohandame keskkonda võimaluste piires

Kaebuste lahendamise kord

Õppijal on õigus esitada koolituse kohta kaebusi, ettepanekuid ja tagasisidet.

Kaebuste lahendamine toimub järgmiste põhimõtete alusel:

Kaebuse esitamine

Õppija võib esitada kaebuse kirjalikult e‑posti teel või suuliselt koolitajale.

Kirjalik kaebus saadetakse aadressile: [sinu e‑post].

Kaebuse registreerimine

Kaebus registreeritakse ja sellele vastutakse hiljemalt 10 tööpäeva jooksul.

Kaebuse läbivaatamine

Kaebust menetleb koolituse korraldaja. Vajadusel kaasatakse koolitaja või teised asjaosalised.

Lahenduse esitamine

Õppijale edastatakse kirjalik vastus koos selgitustega.

Kui kaebus on põhjendatud, rakendatakse vajalikke parandusmeetmeid.

Edasikaebamise võimalus

Kui õppija ei ole lahendusega rahul, võib ta pöörduda:

– koolituse korraldaja poole täiendava selgituse saamiseks

– vajadusel Haridus- ja Teadusministeeriumi poole